Her kommer en oversikt over alle aktiviteter som har SPOND-påmelding.
Last ned appen SPOND og registrer deg for å bli med på treningene.
| FOTBALL | SPONDKODE | FOR HVEM | TRENINGSTID |
| Født 2016 | AQBJJ | De nye førsteklassingene | Tirsdag 16.30 |
| Født 2015-2014 | NHZTK | 1-2.klasse | Tirsdag 17.15 |
| Født 2013-2012 | NQBLA | 3-4.klasse | |
| Født 2011-2010 | kommer | 5-6.klasse | Tirsdag 19.00 Torsdag kl 20.00 |
| Hægebostad g13 | kommer | 7.klasse og oppover | |
| FOTBALL for moro | WTPET | Fra konfirmant –> | mandager 19.00 |
| OLDBOYS | NOMUS | Godt voksne | på vent |
| LAGNAVN | SPONDKODE | FOR HVEM | TID |
| HÅNDBALL G/J-9 | VDVTB | Gutter og jenter 3-4.klasse | Torsdager 18.30 |
| Minihåndball G/J 7 | SHHGR | Gutter og jenter 2.klasse | Onsdager kl 19.00 |
| Minihåndball G/J 6 | TJHGO | Gutter og jenter 1.klasse | Onsdager kl 18.00 |
| AKTIVITET | SPONDKODE | FOR HVEM? | NÅR & STED |
| SPINNING | VHYXQ | Medlemmer av Trimrom | man 19.00 Trimrommet |
| BALLTRIM for damer | PBHFT | Alle jenter fra u-skolealder og oppover | ons 19.30 Hallen |
| AKTIVITET | FOR HVEM? | NÅR & STED | |
| Frisbeegolf | ABSOLUTT ALLE | Konsmoparken | |
| Håndball | To lag i Aktivitetserie sammen med Grindheim IL | Byremo | |
| Svømming | Skolebarn 1.-7.kl med famile | Byremo Tirsdager og onsdager fra 16.45-18.00 | |
| Ski | Karusellrenn for alle | når snøen faller | |
| Løping | For litt trente voksne | Helle stadion tirsdag kl 19.00 | |
| Styrketrening | Alle over 16 år | Hallen torsdager 19.00 | |
| Barnetrim | For barn med foresatte under skolealder | Tirsdag kl 17.00 |
