Andre idretter

FRIIDRETTSKVELD – KONSMO IL

HELLE STADION – FREDAG 3. SEPTEMBER KL. 1700

Fredag 3. september blir friidrettskveld for barn og ungdom mellom 0 og 18 år.

ØVELSER

Barn under skolealder: 60 meter, lengde og liten ball

Barn 1-4. klasse: 60 meter, lengde og liten ball + 600m

Barn og ungdom fra 5. klasse og oppover: 60 m, lengde/høyde, liten ball/kule, 600m (ungdom over 13 år løper 1500 meter)

NB: Det er selvsagt helt greit å droppe en av eller flere av øvelsene, dersom det er ønskelig.

TIDSPLAN

1700-1730:Påmelding og oppvarming

1730-1900: Hopp, kast og 60m – alle

1900-1915: Premieutdeling – barn under skolealder

1915-1945: 600 meter/1500 meter – barn i skolealder

1945-2000: Premieutdeling – barn i skolealder

IDRETTSMERKE

Barn fra 5. klasse og oppover vil også få muligheten til å ta idrettsmerket.

Idrettsmerkekravene ligger på neste side. Mange barn er kjent med disse fra barneskolen.  

PÅMELDING

Påmelding fra kl. 1700-1730. Påmeldingsavgift: kr 50.

KIOSK

Kiosken vil være åpen under hele arrangementet

PREMIERING

Alle deltakere får utdelt deltakermedalje. I tillegg blir det utdelt idrettsmerke i bronse, sølv eller gull til de deltakerne som oppnår dette.

TRENING

Mandag 23.8 og mandag 30.8 (kl. 1800 begge dager), vil det være «åpent stadion» på Helle. Da vil alle som ønsker det kunne komme og øve på løps-, hopp- eller kastøvelser.

Vel møtt!

Diverse

Konsmo-Helle Rundt på søndag

maraton.no med Kalle Glomsaker i spissen, arrangerer Konsmo-Helle-Rundt løpet, søndag 27. Juni klokka 17.00!

Påmelding starter klokka 16.00 på Helle stadion! 🏃🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃Det blir kiosksalg, og vi håper på mange deltakere fra KIL og stor heiagjeng!

Vel møtt!

Idrett med et smil Styr og stell

Referat årsmøte 2020

Styret i Konsmo Idrettslag inviterte til ÅRSMØTE i Konsmo flerbrukshall på Konsmo torsdag 18.februar kl 19.00.
Det møtte 18 stemmeberettigede medlemmer på årets årsmøte, og alle saker ble enstemmig vedtatt.

De viktigste sakene er oppsummert under:

  • Både medlemskap i KIL og treningsavgift for trimrommet forblir uforandret fra 2021.
  • Nytt av året er at alle styremedlemmer får dekket treningsavgiften i trimrommet, og kan dermed trene gratis i 2021.
  • Det ble vedtatt nye lover for Konsmo IL
  • Konsmo IL søker om medlemskap i særforbund for frisbeegolf (NAIF)
  • Budsjett og Regnskap ble vedtatt, og tallene viste at pandemien ikke har påvirket økonomien til idrettslaget i særlig negativ forstand.
  • Helene Ågedal ble gjenvalgt som leder også for 2022, og skal styre sammen med nest-leder Anne-Kristine Høyland, kasserer Reidun Bakken, Richard Håland og Sigurd Konrad Egebø.

Fullt referat og saksliste inkludert de nye lovene ser du under.

Takk for oppmøtet.

hull 18 Andre idretter

Vil ha frisbeemedlemmer

Konsmo IL ønsker å søke medleskap i Norges amerikansk idretters forbund, NAIF. Dette er særforbundet til Frisbeegolfen, og da kan klubben ønske velkommen til medlemskap i Konsmoparken Frisbeegolfklubb. Ny melding kommer når dette er i orden

Et medlemskap for en frisbeegolfer (eller diskgolf som det omtales som) vil bli akkurat samme som et vanlig medlem. Så dersom du allerede er medlem av Konsmo Il, trenger du ikke å foreta deg noe mer enn registreringen alle medlemmer nå må gjennom. Les mer om det her.

Siden dette er oppstarten lokker vi med noen ekstra goder for deg som spiller frisbee.

  • Halv pris på deltageravgift til turneringer i regi av Konsmoparken Frisbeegolfklubb.
  • 10% på topmodellsekken “Ferd” fra Frisbee Sør. (detaljer kommer)

Så med andre ord. Et medlemskap vil nesten ikke koste deg noenting. 🙂

Mer om medlemskap i KIL:

Kr 300,- for første medlem i en familie – enten det er barn eller voksen.

Kr 100,- for alle andre som knyttes til familien (barn under 18 år eller ektefelle/partner). Da kan de delta i så mange grupper de ønsker (ikke trimrom).

Kr 500,- er maks pris for alle som er knyttet til en familie (foreldre og barn under 18 år). Vi håper derfor at hele familien vil være medlem i laget, selv om ikke alle er så aktive. Dette vil bidra til at vi får mer støtte fra Idrettskretsene.

Styr og stell

Ny Nasjonal Dugnad

Godt nyttår folkens!

Etter regjeringens anbefalinger opphører all trening, i regi av Konsmo IL, og i trimrommet fram til og med 18. Januar!

Takk for forståelse

💛
💙

Mvh. Styret

Håndall illustrasjonsbilde Styr og stell

NYTT MEDLEMSREGISTER I KONSMO IDRETTSLAG

Konsmo IL vil av personvernhensyn fra 01.01.2021 gå over til Idrettsforbundets medlemssystem via Min Idrett og fakturere kontingenten herfra. Mange medlemmer ligger inne her i dag, men vi ser så mange opplysninger som ikke er korrekte, derfor vil vi den 20. DESEMBER SLETTE ALLE NÅVÆRENDE MEDLEMMENE HER.  

Vi må derfor be alle som vil være medlem i Konsmo il å registrere seg på nytt – se bruksanvisning nedenfor!

Når alle medlemmene på nytt blir registrert her, vil det også være en sikkerhet for at vi får riktig tilskudd fra Idrettskretsen. Jo flere medlemmer vi har, jo mer tilskudd får vi.  Det er også viktig at alle som er med på aktiviteter i idrettslaget er registrerte medlemmer for å være dekket av vår forsikringsordning.

I slutten av februar vil det så bli sendt ut faktura på medlemskap og treningsavgift. Denne sendes på mail til den av medlemmene i familien som er eldst (voksen).

BRUKSANVISNING:

Gå inn på https://medlemskap.nif.no/24048

Opprett ny bruker (dersom du ikke allerede er bruker i Min Idrett).

Registrer brukeropplysninger.
Navn og fødsels- og person-nummer sjekkes mot Det Sentrale Folkeregister (DSF), men personnummeret vil ikke bli lagret i idrettens systemer. Personopplysninger behandles iht. personopplysningsloven.
Mailadressen brukes til å sende regning på medlemskontingenten.

Kryss av for alle grupper hvor du vil være aktiv.

Når du selv er registrert, kan du legge til familie.

Tilslutt bekrefter du medlemskapet.

NB: Du som ønsker å benytte TRIMROMMET må i tillegg til å registrere deg som medlem, sende en mail til reidun.bakken@vabb.no om dette.

Står du fast under registreringen eller trenger hjelp til registrering, kan du kontakte Reidun Bakken på tlf 90778818 eller på mail kasserer@konsmoil.no

Andre idretter

Tur til Stria

Trimgruppa arrangerer familietur til Stria søn.13.sept.
Vi møtes kl 1300,på Midtbøryggen (krysset inn til Strisland)herfra er det ca 2 km å gå på vei,fint med barnevogn også?
Vi tenner bål – så ta med pølser++!

For de som vil gå fra Konsmohus og opp heia,møtes vi v/lageret til teknisk etat kl 1245! Ca 3 km og bratt stigning til å begynne med,men grei sti/vei.

Ring Turid 90630795,om dere lurer på noe.

VELKOMMEN

Andre idretter

Lysløypedugnad siste dag


Da er det klart for ny lysløypedugnad lørdag 12.September kl 9:00. Oppmøte ved stadion. Hvis vi blir tilstrekkelig med folk så vil det antakeligvis bli den siste dugnaden på dette prosjektet.

Arbeidsoppgaver:

· Kjøre sand med traktor

· Jevne sand i grøft

· Trekke kabler

· Rydde sammen rester etter arbeide

· Bore ned fjellbolter til lysmaster.


Hjelp oss å engasjere flest mulig denne dagen. Dugnad er digg når vi er mange,og desto tyngre når vi er få.

Ta med en venn eller 4 og stikk opp og bli med på siste finpuss ?

Andre idretter

Prøv klubbtøy på torsdag

Torsdag 27.august kan du prøve og bestille klubbtøy i Konsmo flerbrukshall mellom kl 17 og 19.

VI SIKRER KLUBBEN DIN DET BESTE UTSTYR OG KLUBBTØY

Klubben har avtale med Umbro som offisiell utstyrsleverandør.
Umbro er leverandør til flere landslag og toppklubber over hele verden,
og er en av landets største bidragsytere til topp- og breddeidretten
Avtalen gir alle medlemmer gode rabatter på kvalitetsutstyr fra Umbro
via lokal sportsbutikk. Medlemskjøp gir også sponsor inntekter til klubben.

Idrett med et smil Andre idretter

Friidrettskveld

HELLE STADION – FREDAG 28. AUGUST KL. 1700

Vi ønsker velkommen til friidrettskveld for barn og ungdom mellom 0 og 18 år. Målet er for kvelden er at alle skal oppleve idrettsglede og mestring. Barn fra 5. klasse og oppover vil også få muligheten til å ta idrettsmerket. I tillegg håper vi at barn og voksne skal oppleve kvelden som et hyggelig sosialt treffpunkt, etter en lang periode med flere avlyste arrangementer.

ØVELSER

Barn under skolealder: 60 meter, lengde og liten ball

Barn 1-4. klasse: 60 meter, lengde og liten ball + 600m

Barn og ungdom fra 5. klasse og oppover: 60 m, lengde/høyde, liten ball/kule, 600m (ungdom over 13 år løper 1500 meter)

TIDSPLAN

1700-1730:Påmelding og oppvarming

1730-1900: Hopp, kast og 60m – alle

1900-1915: Premieutdeling – barn under skolealder

1915-1945: 600 meter/1500 meter – barn i skolealder

1945-2000: Premieutdeling – barn i skolealder

IDRETTSMERKE

Idrettsmerkekravene ligger på neste side. Mange barn er kjent med disse fra barneskolen.  Deltakere født i 2007 kan velge å ta merket for barne- eller ungdomsskolen. Ungdom mellom 13 og 17 oppfordres særlig til å delta.

PÅMELDING

Påmelding fra kl. 1700-1730. Påmeldingsavgift: kr 50.

KIOSK

Kiosken vil være åpen under hele arrangementet

PREMIERING

Alle deltakere får utdelt deltakermedalje. I tillegg blir det utdelt idrettsmerke i bronse, sølv eller gull til de deltakerne som oppnår dette.

TRENING

Onsdag 19.8 og onsdag 26.8 (kl. 1900 begge dager), vil det være «åpen stadion» på Helle. Da vil alle som ønsker det kunne komme og øve på løps-, hopp- eller kastøvelser.

Vel møtt! Arr: Trimgruppa i Konsmo IL

Friidrettsmerket: 16-17 år

Se lenke under: https://www.idrettsforbundet.no/contentassets/fbfb88ddbfdd49a88972708a5491159d/reglement-for-idrettsmerket2015.pdf